Blog do Prof Nescau

terça-feira, 7 de março de 2017

Alimentação Saudável - "Queijo ralado" Vegano

Por Nutricionista Claudia Oliveira

Dica da Amiga e Nutri Claudinha Oliveira pra vc que assim como eu tem uma #treta com a lacrose.

🔴 Vídeo no ar! .
⚠Sem glúten;
⚠Zero lactose;

Gente...o mundo Vegano é fantástico.. .sempre amei, mas ultimamente, quanto mais eu busco receitas e informações, mais eu me encanto. Eu, particularmente não consigo seguir uma alimentação estritamente vegana pois sou apaixonada por ovos e queijos, então ainda não é para mim 🤔

Descobri esse "queijo ralado" e fiquei encantada, além de super rápido e prático!

🔸"Queijo ralado" Vegano🔸.

↪3/4 de xicara de castanhas de caju;
↪02 c.sopa de nutritional yeast (levedura nutricional) OU levedo de cerveja;
↪01 c.chá de alho em pó (usei em flocos);
↪02 c.café de sal rosa;

1. Em um processador misture os ingredientes e bata bem;
2. Transfira para um recipiente preferencialmente de vidro e com tampa e armazene em local seco e arejado por 10 dias;

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#Repost @meucadernodereceita

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