MUSCULAÇÃO - Treino #costas

Done✔

#treinoBOMéTreinoFeito
#costas

- Polia Alta Pegada Aberta Frente
- Polia Alta Pegada Supinada frente (vídeo) 4x12/10/10/8
- Remada Cavalinho
- Serrote
- Antebraço com Alter

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E vc? Qual a sua #desculpa? O que já fez de bom hoje pelo seu #CORPO  e pela sua #MENTE ?

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