PROGRAMA VIDA EM AÇÃO
Apresentação Cecília Comel
Pauta:
- Exercícios que podem ser realizados em casa com alguns materiais do dia a dia.
Orientações:
- Sempre que possível procure antes de inciar uma atividade física ou programa um médico para verificar sua real condição de saúde;
- A PRESCRIÇÃO e PLANEJAMENTO de atividade física, é de responsabilidade do PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA. Procure sempre um profissional para te ajudar.
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